다시마액젓무침 썸네일형 리스트형 최애반찬💜 다시마채 무침 혼밥 반찬으로 갓 성비 짱!! 인 다시마채 무침을 해 보려 합니다.. 제가 제일 좋아하는 반찬이고요.. 염장처리가 안된 싱싱한 다시마채 한팩이 1000~2000원 정도 하니 정말 저렴하죠? 저렴하고~맛도 좋고~ 식감도 좋고~ 암튼 다 좋은.. 그런 반찬이에요.ㅎㅎ 다시마는요~ 저열량 저지방 식재료로 식이섬유가 풍부해 변비에도 좋고요~ 조금만 먹어도 포만감이 있어서 다이어트에도 참 좋은 재료예요. 고혈압 예방에도 좋고 콜레스테롤도 저하시킨다네요.ㅎㅎ 맛있는 다시마채 무침 ~ 얼른 시작해 볼게요~go ● 재료 다시마채 한팩, 양파 반개, 청양고추 1개, 채 썰어놓은 무 한 줌(없으면 빼셔도 됍니다요), 깨 적당히, 꽃소금 조금 ● 양념 고춧가루 2 숟가락, 액젓(까나리든, 멸치든 상관없어요) 3 숟가락, 매.. 더보기 이전 1 다음
